腰痛、体調不良を改善
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腰痛、体調不良を改善

腰痛だけでなく体全体を元気にします

腰痛、体調不良を改善

腰痛、体調不良などの問題を諦めていませんか?

何度も繰り返し、整体やカイロ、病院に通っていませんか?

腰痛などの体調不良は身体を活性化して改善することができます

整体師、カイロプラクター等の医療系の専門家が
自分の体を治すために購入している、ご自宅でできる秘密の方法です!


実は、激しい運動をしなくても、体力や体の機能は回復でるのです

   腰痛、体調不良を改善するチューニングストレッチ

腰痛、体調不良を改善

体の機能を回復するチューニングストレッチ!

35歳以上の人には特にお勧め

『きっと、運動不足が原因だとはわかっているんだけど、中々運動はできない、、、!』
『仕事が忙しくて、時間がないよ!』
そんな、あなたにお勧めです。

腰痛、体調不良を改善

50歳でも50mを全力疾走可能に!

らいトレーニングではなく、3分間程度の簡単なストレッチだけで、 50歳が全力疾走でき、筋肉痛にもならない体力を取り戻しました。

腰痛、体調不良を改善

加齢、仕事の疲れで、体調不良のあなた!

身の筋肉のバランスをとることにより、自然治癒力を向上させます。
血流が良くなり、体が軽く感じるようになります。
視野が明るくなったり、アンチエイジング効果も報告されています。

腰痛、体調不良を改善

運動をしているのに、ケガが多いあなた!

つも、怪我が心配で思い切り力が出せないことはありませんか?
筋肉の硬化をほぐし、怪我を防ぎ、本来のパワーを引き出すのです。
ゴルフのウォーミングアップ、怪我の多い、マラソンランナーなどにも有効です。

腰痛、体調不良を改善

痛くないチューニング ストレッチで腰痛改善

腰痛、体調不良を改善

このストレッチは、がんばる必要は全くありません。
痛さを我慢する必要もありません。

むしろ『こんなにゆるくて良いの?』と、感じると思います。
筋トレではありませんので「できる範囲」で、十分効果的なのです」

チューニング ストレッチは、全身の複数の筋肉のバランスを意識して調整します。

そのための最低限の必要な動きを基本パターンとして、体力回復編として、
3分程度のストレッチの体系を組み立てています。

ほとんどの腰痛などはそれで改善します


   腰痛、体調不良を改善するチューニングストレッチ

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