このまま続け、完全にいびきをなくしたいと思っています
このまま続け、
完全にいびきをなくしたいと思っています
＝＝ 大阪府 I 様 32歳 ＝＝
妻によると、私は数年前からいびきをかき始め、最近さらに悪化し、
「いびきが改善するらしいと」マウスピースの購入を進められました。
妻に迷惑をかけるのも嫌だったので、マウスピースを購入したのですが、
異物感があり息苦しく、とてもじゃないけど、それをしたまま寝るなんて
出来ませんでした。
妻が私のいびきのせいで不眠になっているので、
いろいろインターネットで調べた結果、
このエクササイズの存在を知りました。
エクササイズ自体は非常にシンプルで、
毎日の合間合間にできるものでした。
効果はというと、妻によると、
３週間目あたりから、いびきをかく音量が減ったのか、
妻が朝まで眠れるようになりました。
おそらくいびきをかく頻度も減っていっているので、
このまま続け、完全にいびきをなくしたいと思っています。
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いびきをかかなくなってから、夫は身体の調子もいいと話しています
いびきをかかなくなってから、
夫は身体の調子もいいと話しています
＝＝ 新潟県 Y 様 34歳 ＝＝
夫のために購入したこの本ですが、今はぐっすり眠れるようになってます。
今は、よっぽどの時でない限りいびきはかかなくなって来ていますし、
それに、かいた時のいびきの大きさが、明らかに小さくなっています。
いびきをかかなくなってから、夫は身体の調子もいいと話しています。
夫のいびきは私の長年の悩みだったので、本当に感謝しています。
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私の地鳴りのようなひどいいびきが止まりました
私の地鳴りのようなひどいいびきが止まりました
＝＝ 東京都 I 様 29歳 ＝＝
おかげさまで、私の地鳴りのようなひどいいびきが止まりました。
睡眠時間も長くなったためか日中のデスクワークも辛くなくなりました。
また、喉の渇きや、痰がからんで起きるということも
ほとんどなくなったと思います。
深い睡眠によって生活が変化したのを実感しています。
ありがとうございました。
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もっと昔から知っていれば！と悔やまれます 【いびき対策】
もっと昔から知っていれば！と悔やまれます
＝＝ 青森県 M 様 22歳 ＝＝
長年のコンプレックスだったいびきがなくなりました。
友達の家に泊まりに行ったりもできず、
付き合っていた人と泊まりいったりもできず、
辛い思いをずっとしてきました。
治す方法は手術しかないと思ってたので、
こういう方法があったなんて、もっと昔から知っていれば！
と悔やまれます。
でも、本当にどうもありがとうございました。
大げさかもしれませんが、人生に自信を持つことができました！
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