あなたの 『 顎関節症 』 を改善させる方法をお教えします


アゴ周辺が痛い・カクカク音が鳴る
口が開きにくい


 あなたの 顎関節症 を改善させる方法をお教えします

   顎関節症改善プログラム


顎関節症の中には自覚症状のないケースも存在します

 自覚症状がない『 顎関節症 』は、
 頭痛、肩こり、不眠症などの、身体の不調を引き起こしてしまいます

 身体は全てつながってバランスを保っているため、
 どこか一か所でも歪むと、他の部分まで歪んでしまうのです


顎関節症は、病院に通わなくても改善できます

 それは、

 顎関節症を治療する方法のひとつである
 『運動療法』を使って、自宅で行える方法です

 1日20分程度、

 『簡単なマッサージ』とゆがみを矯正する『自己矯正法』を使って、
 顎関節症を『自分で改善』できるのです


   顎関節症改善プログラム


顎関節症改善プログラム

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顎関節症改善の3つのステップ

1、アゴ・顔の歪みをチェック
1番重要なのは、『片側噛み』をチェックです。これを知らなければ、どちらが歪んでいて矯正を行えばよいのかわからなくなってしまいます。

2、痛み軽減のマッサージ
マッサージをゆっくりと行うことで、顎関節の痛みを軽減することができます。

3、自己矯正法のトレーニング
自己矯正法というと、むずかしく聞こえてしまうかもしれませんが、簡単な3つの矯正だけで顎関節症は改善することができます。

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