・パニック障害発症の
メカニズムとは？
・パニック障害の
男性・女性の発症原因とは？
・パニック障害の治療が
必要となるタイミングとは？
・パニック障害改善の
「カギ」とは？
・パニック障害と性格との
関係性とは？
・パニック障害発症と食事との
因果関係とは？
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著者からのメッセージ
■まずはマイペースで一歩ずつゴールを目指してください
まずはマイペースで一歩ずつゴールを目指してください
そうすれば、今までのような生活を取り戻すことができるでしょう
何も思いとどまることなく、買い物にも出かけられます
飛行機や電車に乗れずに、行けなかった旅行にも行くことができます
レストランで美味しい食事を頂くことも、もちろんできます
クライアントの方として、私のところにいらっしゃる方たちの大半は
長い期間、自分で自分を見つめて、そんな自分を抱えて訪れてくれます
「自分の心の状態が、現在どういう状態にあるか」を、
自分で見つめることが大切なのではないでしょうか
そして、自分の悩みが自信の中で、波紋を広げて大きくならないこと、
その傷口の治療を、早めに心がけることが大切だと私は思います
心の糸をときほぐすことが、あなたの悩みを解決することになっていきます
あなたに必要なのは、薬でもありません、点滴でもありません
少しだけ、勇気を出してみましょう
わたしたちは、いつでもあなたを待っています！
（販売ページより引用）
