自宅でできる腱鞘炎改善プログラム

自宅でできる腱鞘炎改善プログラム

「腱鞘炎」は、自宅で克服できます

手首や指を安静にして一日中固定しなくても
手術や注射をしなくても

「腱鞘炎」は、自宅で克服できます


 患部を手術したり、長時間固定しない限り治らないなんて、
 単なる思い込みでしかありません

自宅でできる腱鞘炎改善プログラム

             自宅でできる腱鞘炎改善プログラム

「腱鞘炎」は、自宅で克服できます

あなたは腱鞘炎の
こんな勘違いをしていませんか?



 ・ お風呂で温めてマッサージすると治りが良くなる
 ・ 患部を固定してしてさえいれば、いつかは治る
 ・ 痛いときはパソコンやスポーツしないで安静にすれば大丈夫



 を言うと、これらは全て腱鞘炎治療において、間違った考え方なのです

 まずお風呂でマッサージすることですが、
 「腱鞘炎」とは、読んで字のごとく、腱が炎症を起こしてしまっている状態です

 それなのにお風呂で温めてしまっては逆効果になってしまいます

 それに加えて、マッサージをするということは、
 ますます熱を持ってしまうことになります

 これは、治りを良くするどころか、自分で腱鞘炎を悪化させている状態です


 ですからもし、あなたがお風呂で毎日マッサージしたり温めているなら、
 今日からは行なわないようにしましょう


 腱鞘炎でお医者さんに行くと、「安静にして極力固定しなさい」と99%言われます


 ですが、固定するだけで治ったという人は、まずいません
 数ヶ月固定しても状況はほぼ変わらないでしょう


 なぜなら、手首や指、肘が痛くなる根本の原因は、
 その症状が出ている場所とは全く別の場所にあるからです


    自宅でできる腱鞘炎改善プログラム



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